Einfach mal zur Ruhe kommen...

Ihr Kind ist manchmal nach der Schule müde und hast keine Lust auf gar nichts? Fällt es ihm schwer, sich auf die Hausaufgaben zu konzentrieren oder hat keine Lust mit Freunden zu spielen? Dann kann es  vielleicht helfen, wenn es sich entspannen lernt. 

 

Kinder haben heute schon viele Verpflichtungen und stehen auch oft „unter Strom“. Mit Reizüberflutung, Leistungsdruck und Freizeitstress macht der moderne Alltag schon Kindern zu schaffen. Viele leiden unter Nervosität und Schlafproblemen. Bei mir lernt Ihr Kind verschiedene Entspannungstechniken kennen, die helfen können, mit alltäglichen Stresssituationen besser umzugehen, die Lernfähigkeit zu fördern und die Motivation zu steigern.

 

Aktuell biete ich Kurse in Friedrichshafen bei der Volkshochschule (VHS)  oder beim Stadtsportverband an. 

 

Auch für Erwachsene

Natürlich hilft Entspannungstraining auch bei Erwachsenen. Falls Sie Interesse daran haben, sprechen Sie mich gerne an. Wir finden für Sie individuell oder für eine Gruppe sicher den für Sie richtigen Weg zur Entspannung.

Zum Beispiel mit

 

 - Klangschalen

 - Autogenes Training

 - Progressive Muskelentspannung

Klangschalen sorgen für Entspannung
Klangschalen sorgen für Entspannung

 

 

Kontakt:

Gesundheit erleben
Naturheilkunde & Mediation

88046 Friedrichshafen

info@gesundheiterleben.net

Termine nach Vereinbarung